Yaptığı çalışmaları ile kişinin kendi potansiyelini keşfetme yolculuğunda ona bedensel, ruhsal ve zihinsel boyutlarda destek sunan zihin ve nefes koçu Sennur Kahraman, kişinin hedefleri ve hayalleri için atması gereken adımları beş nokta ile özetledi.
Hedefleri ve hayalleri için adım atamayalar toplanın, dikkat edilmesi gereken 5 noktayı açıklıyorum…
1️⃣ Belirlediğin hedefi gerçekten istiyor musun? Görüyoruz ki bir türlü adım atılmayan şeyler genelde anne, baba, toplum ya da kendimizi reddedişten geliyor. Ve kişi bunun farkında bile değil… Kimsenin kölesi olamamayı kendini öne koymayı öğrenmelisin !
2️⃣ Öncelik sırası yap ! Tüm hayallerimizi aynı anda gerçekleştirme ihtimaliz de var elbette ama henüz irademiz yeterince gelişmediyse kendimize bu kadar yüklenmenin bir anlamı yok. Adım adım gitmek her zaman avantajlıdır
3️⃣ Zihin ile Can’ı ayırmayı öğren !! Canım istemiyor dediğiniz her şey fark edin ki neredeyse %80 zihinden geliyor ( hiç abartmıyorum ). Zihin seni konfor alanında tutmak ister yani alışkın olduğu şeyde ve sen bunu canım istemiyor olarak algılarsın, üzgünüm ama o can değil… İkisini ayırmak büyük bir bilgeliktir ve şu an muhtemelen o bilgeliğe sahip değilsin. O yüzden eğer bir karar aldıysan zihnine rağmen onu yapma alışkanlığını edinmelisin
4️⃣ Disiplinli ol! Karar aldıysan, artık sorgulamadan bir asker gibi onu uygulamak ve bunu esenyurt vip escort yeni alışkanlığın haline getirmek zorundasın.. Mızmızlanmayı bırak ve eğer yapamıyorsan “Bunu kolaylıkla yapmam için ne yapabilirim ?” sorusuyla çözüm odaklı ol…
5️⃣ Eğer kendi kendine bunları uygulayamıyorsan artık destek alman gerektiğini kabul et. Bazen beylikdüzü masöz escort dışarıdan bir dokunuş bizi bambaşka yerlere götürür bunu hiç unutma!
